新靈的部落格

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從而起到預防和幫助緩解疾病，促進再生和恢復的作用。條件致病菌、致病菌及真菌減少

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有益菌的減少會降低消化吸收功能鍛煉法則：運動鍛煉有助於增加消化系統中的有益菌。

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居住環境：體內的細菌也受到環境的影響。益生元是我們不能消化的碳水化合物,卻是有益菌的“食物”。

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